有益な情報をtwitterで出してくれている筋トレ界の方を紹介していきますね。日々みるとモチベーションの保持に役にたちます。
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テストステロンさん
現在は海外で経営者をされているTestosteroneさんは筋トレの普及のために常に我々に素敵な声をかけてくれます。厳しくも優しいツイートに今日もジムに足を運ぶ日々が続きます。
不安や心配で心が押し潰されそうになっているそこの君！ベンチプレスだ！ベンチプレスをしろ！油断すればバーベルに物理的に押し潰されるという即座に解決せねばならぬ問題が発生すれば未来の不安や心配してる余裕なんて消え去る！脳から思考する余裕を奪え！胸板がぶ厚くなるという超豪華特典付きだ！
— Testosterone (@badassceo) March 11, 2018
山本義徳さん
先日も紹介した本の作者様です。野球のダルビッシュさんも山本さんに師事し体を作っています。日々の筋トレというより研究結果の紹介やダルビッシュさんの応援などが中心ですが要チェックです。最先端の見解について見地が得られることが多いです。
https://twitter.com/claymoreberserk/status/973154556497444864
筋トレぴろっきーさん
ブログ連動型のTwitterアカウント使いではありますがブログの質も高く私も多くを学びました。新しい記事、発見記事があるのでTwitterでフォローして記事のつまみ食いをしましょう。
筋肉がつかないとお悩み？？？https://t.co/Rhk1VY7tZz https://t.co/V1XTAtMTB2
— 筋トレキャンプ（旧：筋トレぴろっきー） (@kintorecamp) March 18, 2018
ついったーでもいっしょにとれーにんぐさん
いろものといったら怒られますが超クオリティの高い作品を世にだして頂いています。家でできる筋トレを精密なイラストに可愛い顔と詳しい解説をつけて定期でお届けしてくれています。家トレのモチベーション高まるはず。
「時間なくて筋トレできないんだよね～」これよく筋トレを勧めると言われるんだけど、本当に時間が無い人はごくわずか。大体みんなTwitterとかYouTubeを見るヒマはあるじゃないですか、、まぁそれは置いといて今回は歯磨きや入浴中でもできるトレーニングを紹介！これで時間は言い訳にならないぞ！ pic.twitter.com/RCVZDoBKBV
— ついったーでもいっしょにとれーにんぐ (@isshonitraining) March 17, 2018
ワークアウトハッカーさん
プロテインとか２４時間ジムの使い勝手とか筋トレそのものとか結構幅広めな情報提供をしてくれている方です。メルマガも出していただいていて私も毎週楽しみにしています。下記のツイッターの例にあるプロテインパンケーキ僕も買いました笑
肉食べるのがツラくなるときあるからね…。たまにこういったのでバランス取るのも良い。
[レビュー] FlapJackedプロテインパンケーキを実食。タンパク質を大量に取れるのでおすすめしたい。｜ワークアウトハッカー https://t.co/kS5hspFoIP
— ワークアウトハッカー (@workouthackerJP) March 14, 2018
みの＠モテボディメイクさん
モテと筋トレの両輪でのツイートをされています。筋トレ、恋愛に関して幅広いレンジで参考になるツイートが多くとてもやる気をいただきます。きっと熱い方です。
【過去記事情報】↓タップして確認する↓ 【実体験】営業マンが筋トレを今すぐするべき２つの理由 かつて営業マンだった身として断言する。 「筋トレをしていない営業マンは、数百万単位の損失を垂れ流している」 今回はこの理由に https://t.co/fVRkg2P8Uz
— みの@モテボディメイク (@taiikukai_mino) March 17, 2018
筋トレ女子ふぁいと！さん
もう更新はとまってしまっていますがめちゃんといいまとめとして紹介
筋トレ外人女子の動画が多くモチベーションアップに大変役に立ちます。
https://twitter.com/motokusodebu/status/853196611886784512
以上全て要フォローです。
では楽しい筋トレライフを。こちらもあわせてどうぞ
